継続は力なり☆

継続は力なりとはよく言いますが、

実際に継続してコツコツとやっている方はどれくらいいるでしょうか。

私は完璧主義なところがあるため、

きっちり準備して、とか、

予定通りにしないと、とか

こういった事が少しでも上手くいかないと、モチベーションが下がってしまい継続出来ない事が多くありました。

しかし、和仁達也さんの考え方を知ってから少しずつ継続出来るようになりました。

 それは2つの考え方です。

1つ目は『脱☆完璧主義』

・脱☆完璧主義で、自分のしんどくない範囲でやる‼︎

3割でも行動できていたら🆗

完璧主義だとしっかり準備ができてからしか行動に移せないので、

・なかなか行動に起こせない

・行動に起こしたとしても上手くとは限らない。

上手くいかなかった時に、時間をかけ、その分思い入れを持ってやってきたので、次に切り返していくのに時間がかかる。

ということがあります。

しかし、脱☆完璧主義だと

3割でも取り敢えずやってみる‼︎

その中で修正していく‼︎

という考え方なのでスピード感がありますし、心理的にも何回も失敗して🆗なんだという気持ちで取り組めるため気も楽です‼︎

2つ目は『複利』という考え方です

ある質問があるます。

・もし、0.5パーセントずつ毎日自分の能力を高め続けた場合、365日後、つまり1年後にあなたの能力は何倍になっているでしょう⁇

（『成功ノート術』  和仁達也著 ゴマブックス株式会社 ）

何倍になると思いますか⁇

もし自分の今の状態を100とすると

毎日0.5パーセントずつ上がっていくので、

今日100

明日100+100×0.5%=100.5

明後日100.5+100.5×0.5%=101.0025

    :                     :                     :

これを365日分計算してみると、

365日後には

『約617』になっているのです。

もともとの6倍になるのです。

1年で6倍になるって凄いと思いませんか⁇

成功曲線という言葉を聞いたことがあると思いますが、複利の場合も同様に最初の上がり方はわずかなものです。

複利の場合、元のアップした数字にどんどんアップしていくので、ある時点までいくといきなり凄い数字になっていくのです‼︎

ここで、この複利での秘訣は毎日続けるということです‼︎

毎日続けることによってどんどん積み重なるのですが、やったりやらなかったりすると、継続していないので時間がかかります。

『毎日少しでもいいので積み重ねていく』というのが大切なのです‼︎

この2つの

脱☆完璧主義でやってみて、

複利の考え方でちょっとずつ積み重ねてみる☆

まず今日はできること、

自分のしんどくないペースで出来ることでいいのです🎶

あなたは何を始めたいですか⁇